Статьи

7 причин почему каток лучше других физических нагрузок

Хотите красивую фигуру? Тогда Вам нужно срочно начать заниматься катанием на коньках, ведь оно от...

Подробнее

Профилактика травм на льду

Для того, чтобы правильно держать равновесие на льду и уверенно котролировать каждое движение, необх...

Подробнее

Как правильно падать на лед

Для новичков падение – это то, что может стать своеобразным стоп-сигналом, который может в дал...

Подробнее

Зачем нужна растяжка

Для того, чтобы научиться хорошо кататься на коньках, в первую очередь нужно научиться правильно пад...

Подробнее

Полезно ли кататься на льду

Кататься на коньках не только интересно, весело и приятно, но это еще и очень полезно. При катании н...

Подробнее